Геморрой во время беременности

Геморрой

Как бороться с геморроем во время беременности?

Геморрой – это кровеносные сосуды в области прямой кишки, которые необычно выделяются . Их размер варьируется от бубки граната до размера виноградины, и может быть внутри прямой кишки или проходить вокруг заднего прохода. Геморрой может вызвать легкий дискомфорт к сильной боли. Иногда может возникнуть кровотечение из прямой кишки, особенно при большой необходимости ходьбы.

Геморрой часто встречается у беременных, чаще всего в третьем триместре беременности. Некоторые женщины впервые сталкиваются с проблемой  геморроя во время беременности. Но в большинстве случаев геморрой исчезает после родов, особенно если вы осторожны, чтобы не страдать от запоров.

Ваша беременность делает вас склонными к развитию геморроя и варикозного расширения вен по разным причинам. Растущая матка вызывает давление на тазовые вены и нижнюю полую вену. Это может задержать возврат крови из нижней половины тела, что повышает давление вен под маткой.

Запор – еще одна серьезная проблема во время беременности, а также причина геморроя. Это происходит из-за обострения, вызванного геморроем, так как требует более сильного обострения при проблемах с “походом” в туалет.

Кроме того, повышается уровень гормона прогестерона, который также является одной из причин запора.

Как бороться с неприятным геморроем? 

Геморрой
Геморрой во время беременности

Во-первых, избегайте запоров. Ешьте продукты, богатые клетчаткой (разнообразные цельные зерна, бобы, фрукты и овощи), пейте больше воды (8-10 чашек в день) и делайте регулярные физические упражнения, а также короткие прогулки.

Не откладывай поход в туалет, старайся не напрягаться слишком сильно, чтобы избежать напряжения вокруг заднего прохода.

Делайте упражнения Кегеля – они улучшают кровообращение в области прямой кишки и укрепляют мышцы вокруг заднего прохода, снижая вероятность возникновения геморроя. Эти упражнения также помогают укрепить мышцы влагалища, которые помогут вам восстановиться после родов.

Не стоит долго стоять в сидячем положении. Если ваша работа требует постоянного сидения, поднимайтесь и ходите несколько минут каждый час. Когда вы находитесь дома, лежите на левой стороне, когда вы спите, читаете или смотрите телевизор, чтобы уменьшить напряжение в ректальных венах.

Что делать, если вы уже страдаете от геморроя?

Наносите пакетик льда на пораженные участки несколько раз в день, чтобы уменьшить отечность и дискомфорт. Тщательно очищайте пораженные части после каждой прогулки с мягкой туалетной бумагой, чтобы не вызвать растяжения. Спросите у своего доктора о продукте, который уменьшит боль и дискомфорт.

Читайте также
Появились прыщи
Прыщи - это состояние, наиболее типичное в период полового созревания, но оно может возникнуть и в более позднем возрасте. Это в основном связано с повышенной секрецией сальных желез и закупоркой волосяных ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
для красивых и здоровых волос
Тайны японцев для красивых и здоровых волос Густые и блестящие волосы - японцам наверняка есть чем похвастаться! Стоит ли естественная красота или сбалансированный уход за идеальными волосами женщин из «Страны восходящего солнца»? Раскрываем ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
советы для здоровья глаз
Простые советы для здоровья глаз Долгие часы перед компьютером, плохой сон, переполненность - вот лишь некоторые из причин появления красных глаз. Эксперты говорят, что есть быстрый и простой способ справиться с проблемой ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Появились прыщи – что делать?
Тайны японцев для здоровых волос
Простые советы для здоровья глаз

Author: sting12

Меня зовут Егор Пчелкин. Я собираю полезные советы в интернете, проверяю и выкладываю в своём блоге