Как подтянуть кожу после похудения

похудения

Как подтянуть кожу после похудения?

Вы похудели – отлично, но появилась проблема свисающей кожи, что же делать? Мы дадим вам несколько полезных советов и так…

Каждый из нас мечтает расстаться с лишними килограммами, но если конечно нам есть от чего избавляться, это не только трудная задача, но и задача с неприятными. непредсказуемыми последствиями. 
Если вы потеряли много веса за короткий промежуток времени, вы наверняка заметите провисание кожи. 

Столкнувшись с такой проблемой, вы должны рассмотреть возможность подтяжки кожи после потери веса (похудения). Рассмотрим, что вы можете сделать в сложившийся ситуации? 

Сделать операцию 

Вы, конечно же смотрели телевизионные шоу по западным и местным каналам, которые дают людям с избыточным весом, возможность похудеть на 20-30 кг. После такого похудения, воздействовать на их организм без хирургии практически не возможно. Чаще всего в таких случаях предпринимается попытка хирургического вмешательства,  лишние удаляется хирургическим путем. Чтобы подтянуть кожу после резкого похудения, полезно сделать несколько вещей. 

 Достичь результата тренировками

Подтягивание кожи с помощью спорта. Если вы регулярно занимаетесь спортом, особенно плаванием, то обвисшей кожи у вас быть в принципе не может. Подтягивание кожи спортивными упражнениями очень эффективный способ не только тренироваться, но и значительно похудеть. А как известно – спорт это здоровье, вы будете чувствовать себя заряженными и полными энергии весь день после тренировки. 

Пейте много воды 

Обезвоживание является еще одной причиной, от чего ваша кожа может свисать. Чтобы подтянуть кожу после похудения, нужно пить много воды. И не только после того, как вы достигли своей мечты. Делайте это на регулярной основе, питьевая вода добавит жидкости вашему организму, сделает вашу кожу более упругой и здоровой. 

Поднятие тяжестей и тренажеры

Подтягивание расслабленной кожи с помощью тренажеров и гантелей. Против свисания кожи используют силовые тренировки, плавание, фитнес, в сочетании с поднятием тяжестей. Таким образом, вы не будете постоянно терять вес. Поэтому, чтобы подтянуть кожу, будьте осторожны во время тренировок, когда хотите сбросить лишний вес. 

Употребляйте больше витаминов

Мы также рекомендуем увеличить потребление витамина С, который является ключом к образованию коллагена в коже. Также вы собираетесь есть продукты с высоким содержанием витамина С или пить таблетки, но это вопрос вашего выбора.

 

Читайте также
Как обустроить спальню
5 идей  обустройства спальни в вашем доме Вам нужны идеи, как обустроить свою спальню ? Если ответ положительный, вам, скорее всего, понравится данная статья. Вот несколько практических рекомендаций, которые делают спальню ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
сохранить в доме тепло
В недавних статьях мы представили несколько проверенных приемов оптимизации отопления дома. Сегодня мы подготовили еще несколько проверенных эффективных советов, которые сделают ваш дом теплее и приятнее, наблюдая за тем, как ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как узнать, есть ли у меня цистит
Как узнать, есть ли у меня цистит? Определение и общие симптомы цистита Цистит - это воспаление стенки мочевого пузыря. Данное заболевание в основном поражает женщин. При чем наиболее распространенной причиной заболевания является ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
пигментные пятна
Пигментные пятна на коже что делать? Цвет кожи определяется тремя пигментами: меланином, гемоглобином и каротином. Меланин является наиболее важным пигментом. Он вырабатывается меланоцитами и придает коже коричневый цвет. Гемоглобин имеет красный цвет и является ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Жирная кожа – советы по уходу
Жирная кожа – советы по уходу Жирная кожа является проблемой для многих женщин. Несомненно,  блеск жира на поверхности  неприятен любой женщине, которая стремится к совершенству. В этом случае вы наверняка спросите себя, что именно вы должны делать для борьбы с жирной кожей. Не волнуйтесь, есть эффективные и недорогие качественные рецепты, которые наверняка помогут вам оставить жирную кожу в прошлом. Забудьте газированные напитки, жирную пищу и различные чипсы, вафли и закуски. Маски для лица с различными фруктами, такими как грейпфрут или папайя, банан или лимон, также регулируют секрецию кожного сала, и оттуда улучшается жирность кожи на лице. Вы  можете попробовать соленые капли. В чистую 0,5-литровую бутылку добавьте  щепотку соли, затем добавьте воды и размешайте, пока соль полностью не растворится. Этот лосьоном для лица вы также можете носить в сумочке, протирая свое лицо по несколько раз в день. Вы будете наслаждаться мягкой, чистой кожей без чрезмерного кожного жира. Классикой в  борьбе с жирной кожей также является лосьон, содержащий 1 ложку лимонного сока и тертый огуречный сок. Прощай, жирная кожа, скажем, с маской из глины и мёда или маской из мёда и свежего томатного сока. Глиняная маска - хорошее лекарство для жирной кожи Существует также паровая баня. В кипящую воду можно положить немного травы, например тысячелистника или лайма. Заверните в полотенце, которым  вытирали  лицо, прежде чем он остынет. Вы не поверите, что эти натуральные продукты могут помочь вам, в борьбе с жирной кожей. Помните , что для жирной кожи требуется особый уход.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как обустроить спальню
7 способов сохранить в доме тепло
Как узнать есть у меня цистит
Пигментные пятна на коже что делать?
Жирная кожа – советы по уходу

Author: sting12

Меня зовут Егор Пчелкин. Я собираю полезные советы в интернете, проверяю и выкладываю в своём блоге

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.